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藝人Ella陳嘉樺曾在臉書分享，自己在生產完後，若打噴嚏、原地跳耀、跑步等動作都會造成尿失禁，還有子宮和膀胱脫垂的症狀，就醫後診斷為「應力性尿失禁合併膀胱脫垂第2級」，最後接受手術治療方解決問題。醫師指出，尿失禁除了常見於產後婦女，更年期停經後的婦女也要注意。




根據衛福部統計資料指出，台灣停經後的女性幾乎每3人就有1位有尿失禁的困擾，而且隨著年紀越大，發生率就越高。當婦女們有這些困擾，久而久之就不愛出門遊玩，擔心長途坐車，睡眠品質也不佳，大大影響了心情與生活品質。

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尿失禁種類、女性好發族群

衛生福利部台南醫院婦產科主治醫師林立璇表示，常見女性尿失禁依原因可分為2大類：「急迫性尿失禁」及「應力性尿失禁」，在部分病人身上也有可能同時發生：

1. 更年期停經後的女性：因為膀胱的神經功能退化所造成，常會有「急迫性尿失禁」症狀。有以下說不出口的困擾：

  • 頻尿：1小時不到就必須跑1次廁所

  • 尿急感：常有快憋不住尿意的感覺

  • 夜尿：半夜起來上廁所3～4次

  • 尿急性漏尿：尿急時還會失禁

2. 產後婦女：會容易因骨盆底肌肉鬆弛，且在長期咳嗽、搬運重物等腹部壓力增加的動作之下，而造成尿道外括約肌受損，因而產生「應力性尿失禁」。常見症狀有：

  • 輕則咳嗽、打噴嚏、運動、搬運重物時漏尿

  • 嚴重者可能走路、做家事、睡覺翻身就會尿失禁

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女性尿失禁的治療方法

林立璇指出，女性尿失禁的治療方法，可包含保守治療及藥物治療，依上述2大類別有不同治療方式，說明如下：

  • 應力性尿失禁治療：以肌肉復健為主。保守治療包括凱格爾運動、骨盆底電刺激治療或陰道雷射等，若保守性治療失敗，則需接受手術治療（如微創陰道吊帶手術）

  • 急迫性尿失禁治療：以藥物治療為主，可幫助抑制急尿感。再搭配養成定時解尿等習慣，方能改善

林立璇提醒，其實尿失禁是婦女常見的症狀，千萬別因害羞就診而影響心情與生活品質，若有以上症狀困擾的民眾，建議勇於就醫，讓醫師為您找出最適合的治療方式，擺脫滴滴答答的煩惱，迎接清爽下半身。